Tvoj prijatelj

Osmeh
 
PrijemPrijem  PortalPortal  FAQ - Često Postavljana PitanjaFAQ - Često Postavljana Pitanja  TražiTraži  Lista članovaLista članova  Korisničke grupeKorisničke grupe  Registruj seRegistruj se  PristupiPristupi  

Share | 
 

 Meseceva djeta

Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Ići dole 
AutorPoruka
Admin
Admin


Broj poruka : 1668
Datum upisa : 24.07.2008

PočaljiNaslov: Meseceva djeta   Pon Jun 15, 2009 11:33 am


Mesečeva dijeta

povezano sa: faze meseca


<table cellSpacing=0 cellPadding=1 width=245 align=right border=0><tr><td style="FONT-WEIGHT: normal; FONT-SIZE: 11px; COLOR: rgb(0,0,0); FONT-STYLE: normal; FONT-FAMILY: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif">
</TD></TR></TABLE>

"Mesečeva dijeta" je dobro poznati metod za koji se kaže da vrši detoksifikaciju organizma i podstiče telo na gubitak težine - čak do 3 kg dnevno!

Principi
Ova dijeta sastoji se od posta u trajanju od 24 sata u periodu kada je mlad mesec. Postoji dosta dokaza da i post na pun mesec (takođe u trajanju od 24 sata) daje određene rezultate, ali ni približne kao post za vreme mladog meseca.

Kada započeti mesečevu dijetu
Dakle, onoga trenutka kada počinje mlad Mesec (Mesec prelazi u novu fazu) - počinje i vaša dijeta. Kada se to tačno dešava pogledajte u tabeli.

Šta je dozvoljeno jesti/piti za vreme mesečeve dijete
Dozvoljeno je samo konzumiranje tečnosti i to najbolje obične vode ili blagog biljnog čaja (naravno bez šećera). Ukoliko vam je teško da pijete samo vodu i čaj - možete dodati i svež sok od voća ili/i povrća - naravno bez šećera i aditiva... Alkohol i mleko su striktno zabranjeni kao i sva čvrsta hrana. Količina tečnosti koju treba uneti varira od osobe do osobe i kreće se između 3 i 4 litre.

Šta u slučaju jake gladi
Ukoliko osećate glad - popijte veliku čašu soka od povrća.

Da li je dozvoljena fizička aktivnost za vreme od 24 sata trajanja dijete
Da, čak je i poželjna. Lagane vežbe i šetnje će pomoći i gubljenju kilograma i bržoj detoksifikaciji.

Kakve rezultate možete da očekujete
Za 24 sata trebalo bi da izgubite do 3 kg - naravno ako poštujete gorenavedena pravila. Jednodnevni post je takođe odličan način da se telo detoksifikuje i poboljša imunitet.

Dodatne napomene
Pošto izgubite nekoliko kilograma - nastavite da se hranite lakšom hranom i prilagodite životni stil ovoj dijeti. Ako ste "borac" na duge staze - ovo je odličan način da se bez prevelikog truda za nekoliko meseci oslobodite viška kilograma.



Tabela
Mesečevu dijetu možete započeti po podacima datim u donjoj tabeli. Vreme je dato kao Univerzalno vreme (GMT) što znači da za ove naše prostore (Centralno Evropsko vreme) treba dodati 1 sat. Ukoliko ovo čitate recimo u SAD gde se koristi Istočno standardno vreme - oduzmite 5 sati (za zapadno 8 sati). Sve u svemu kao kod bilo kog podešavanja sata u odnosu na Univerzalno vreme. Ako imate bilo kakvih nejasnoća - javite nam se i potrudićemo se da pomognemo.

Mlad mesec u 2009. godini
<table cellSpacing=0 cellPadding=1 width=402 border=0><tr><td style="FONT-WEIGHT: normal; FONT-SIZE: 11px; COLOR: rgb(0,0,0); FONT-STYLE: normal; FONT-FAMILY: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" bgColor=#87bd32><table cellSpacing=1 cellPadding=2 width=400 border=0><tr bgColor=#508200><td style="FONT-WEIGHT: normal; FONT-SIZE: 11px; COLOR: rgb(0,0,0); FONT-STYLE: normal; FONT-FAMILY: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" width=140 height=25>Kalendarski mesec</TD>
<td style="FONT-WEIGHT: normal; FONT-SIZE: 11px; COLOR: rgb(0,0,0); FONT-STYLE: normal; FONT-FAMILY: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" width=100 height=25>
dan
</TD>
<td style="FONT-WEIGHT: normal; FONT-SIZE: 11px; COLOR: rgb(0,0,0); FONT-STYLE: normal; FONT-FAMILY: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" width=100 bgColor=#508200 height=25>
sat
</TD>
<td style="FONT-WEIGHT: normal; FONT-SIZE: 11px; COLOR: rgb(0,0,0); FONT-STYLE: normal; FONT-FAMILY: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" width=100 height=25>
minut
</TD></TR>
<tr bgColor=#daffa0><td style="FONT-WEIGHT: normal; FONT-SIZE: 11px; COLOR: rgb(0,0,0); FONT-STYLE: normal; FONT-FAMILY: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" width=140 bgColor=#daffa0>Januar</TD>
<td style="FONT-WEIGHT: normal; FONT-SIZE: 11px; COLOR: rgb(0,0,0); FONT-STYLE: normal; FONT-FAMILY: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" width=100 bgColor=#daffa0>
26
</TD>
<td style="FONT-WEIGHT: normal; FONT-SIZE: 11px; COLOR: rgb(0,0,0); FONT-STYLE: normal; FONT-FAMILY: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" width=100>
7
</TD>
<td style="FONT-WEIGHT: normal; FONT-SIZE: 11px; COLOR: rgb(0,0,0); FONT-STYLE: normal; FONT-FAMILY: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" width=100>
55
</TD></TR>
<tr bgColor=#bee87c><td style="FONT-WEIGHT: normal; FONT-SIZE: 11px; COLOR: rgb(0,0,0); FONT-STYLE: normal; FONT-FAMILY: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" width=140>Februar</TD>
<td style="FONT-WEIGHT: normal; FONT-SIZE: 11px; COLOR: rgb(0,0,0); FONT-STYLE: normal; FONT-FAMILY: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" width=100>
25
</TD>
<td style="FONT-WEIGHT: normal; FONT-SIZE: 11px; COLOR: rgb(0,0,0); FONT-STYLE: normal; FONT-FAMILY: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" width=100>
1
</TD>
<td style="FONT-WEIGHT: normal; FONT-SIZE: 11px; COLOR: rgb(0,0,0); FONT-STYLE: normal; FONT-FAMILY: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" width=100>
35
</TD></TR>
<tr bgColor=#daffa0><td style="FONT-WEIGHT: normal; FONT-SIZE: 11px; COLOR: rgb(0,0,0); FONT-STYLE: normal; FONT-FAMILY: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" width=140>Mart</TD>
<td style="FONT-WEIGHT: normal; FONT-SIZE: 11px; COLOR: rgb(0,0,0); FONT-STYLE: normal; FONT-FAMILY: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" width=100>
26
</TD>
<td style="FONT-WEIGHT: normal; FONT-SIZE: 11px; COLOR: rgb(0,0,0); FONT-STYLE: normal; FONT-FAMILY: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" width=100>
16
</TD>
<td style="FONT-WEIGHT: normal; FONT-SIZE: 11px; COLOR: rgb(0,0,0); FONT-STYLE: normal; FONT-FAMILY: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" width=100>
06
</TD></TR>
<tr bgColor=#bee87c><td style="FONT-WEIGHT: normal; FONT-SIZE: 11px; COLOR: rgb(0,0,0); FONT-STYLE: normal; FONT-FAMILY: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" width=140>April</TD>
<td style="FONT-WEIGHT: normal; FONT-SIZE: 11px; COLOR: rgb(0,0,0); FONT-STYLE: normal; FONT-FAMILY: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" width=100>
25
</TD>
<td style="FONT-WEIGHT: normal; FONT-SIZE: 11px; COLOR: rgb(0,0,0); FONT-STYLE: normal; FONT-FAMILY: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" width=100>
3
</TD>
<td style="FONT-WEIGHT: normal; FONT-SIZE: 11px; COLOR: rgb(0,0,0); FONT-STYLE: normal; FONT-FAMILY: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" width=100>
23
</TD></TR>
<tr bgColor=#daffa0><td style="FONT-WEIGHT: normal; FONT-SIZE: 11px; COLOR: rgb(0,0,0); FONT-STYLE: normal; FONT-FAMILY: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" width=140>Maj</TD>
<td style="FONT-WEIGHT: normal; FONT-SIZE: 11px; COLOR: rgb(0,0,0); FONT-STYLE: normal; FONT-FAMILY: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" width=100>
24
</TD>
<td style="FONT-WEIGHT: normal; FONT-SIZE: 11px; COLOR: rgb(0,0,0); FONT-STYLE: normal; FONT-FAMILY: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" width=100>
12
</TD>
<td style="FONT-WEIGHT: normal; FONT-SIZE: 11px; COLOR: rgb(0,0,0); FONT-STYLE: normal; FONT-FAMILY: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" width=100>
11
</TD></TR>
<tr bgColor=#bee87c><td style="FONT-WEIGHT: normal; FONT-SIZE: 11px; COLOR: rgb(0,0,0); FONT-STYLE: normal; FONT-FAMILY: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" width=140>Jun</TD>
<td style="FONT-WEIGHT: normal; FONT-SIZE: 11px; COLOR: rgb(0,0,0); FONT-STYLE: normal; FONT-FAMILY: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" width=100>
22
</TD>
<td style="FONT-WEIGHT: normal; FONT-SIZE: 11px; COLOR: rgb(0,0,0); FONT-STYLE: normal; FONT-FAMILY: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" width=100>
19
</TD>
<td style="FONT-WEIGHT: normal; FONT-SIZE: 11px; COLOR: rgb(0,0,0); FONT-STYLE: normal; FONT-FAMILY: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" width=100>
35
</TD></TR>
<tr bgColor=#daffa0><td style="FONT-WEIGHT: normal; FONT-SIZE: 11px; COLOR: rgb(0,0,0); FONT-STYLE: normal; FONT-FAMILY: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" width=140>Jul</TD>
<td style="FONT-WEIGHT: normal; FONT-SIZE: 11px; COLOR: rgb(0,0,0); FONT-STYLE: normal; FONT-FAMILY: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" width=100>
22
</TD>
<td style="FONT-WEIGHT: normal; FONT-SIZE: 11px; COLOR: rgb(0,0,0); FONT-STYLE: normal; FONT-FAMILY: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" width=100>
2
</TD>
<td style="FONT-WEIGHT: normal; FONT-SIZE: 11px; COLOR: rgb(0,0,0); FONT-STYLE: normal; FONT-FAMILY: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" width=100>
35
</TD></TR>
<tr bgColor=#bee87c><td style="FONT-WEIGHT: normal; FONT-SIZE: 11px; COLOR: rgb(0,0,0); FONT-STYLE: normal; FONT-FAMILY: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" width=140 bgColor=#bee87c>Avgust</TD>
<td style="FONT-WEIGHT: normal; FONT-SIZE: 11px; COLOR: rgb(0,0,0); FONT-STYLE: normal; FONT-FAMILY: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" width=100>
20
</TD>
<td style="FONT-WEIGHT: normal; FONT-SIZE: 11px; COLOR: rgb(0,0,0); FONT-STYLE: normal; FONT-FAMILY: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" width=100>
10
</TD>
<td style="FONT-WEIGHT: normal; FONT-SIZE: 11px; COLOR: rgb(0,0,0); FONT-STYLE: normal; FONT-FAMILY: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" width=100>
02
</TD></TR>
<tr bgColor=#daffa0><td style="FONT-WEIGHT: normal; FONT-SIZE: 11px; COLOR: rgb(0,0,0); FONT-STYLE: normal; FONT-FAMILY: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" width=140>Septembar</TD>
<td style="FONT-WEIGHT: normal; FONT-SIZE: 11px; COLOR: rgb(0,0,0); FONT-STYLE: normal; FONT-FAMILY: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" width=100>
18
</TD>
<td style="FONT-WEIGHT: normal; FONT-SIZE: 11px; COLOR: rgb(0,0,0); FONT-STYLE: normal; FONT-FAMILY: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" width=100>
18
</TD>
<td style="FONT-WEIGHT: normal; FONT-SIZE: 11px; COLOR: rgb(0,0,0); FONT-STYLE: normal; FONT-FAMILY: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" width=100>
34
</TD></TR>
<tr bgColor=#bee87c><td style="FONT-WEIGHT: normal; FONT-SIZE: 11px; COLOR: rgb(0,0,0); FONT-STYLE: normal; FONT-FAMILY: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" width=140>Oktobar</TD>
<td style="FONT-WEIGHT: normal; FONT-SIZE: 11px; COLOR: rgb(0,0,0); FONT-STYLE: normal; FONT-FAMILY: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" width=100>
18
</TD>
<td style="FONT-WEIGHT: normal; FONT-SIZE: 11px; COLOR: rgb(0,0,0); FONT-STYLE: normal; FONT-FAMILY: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" width=100>
5
</TD>
<td style="FONT-WEIGHT: normal; FONT-SIZE: 11px; COLOR: rgb(0,0,0); FONT-STYLE: normal; FONT-FAMILY: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" width=100>
33
</TD></TR>
<tr bgColor=#daffa0><td style="FONT-WEIGHT: normal; FONT-SIZE: 11px; COLOR: rgb(0,0,0); FONT-STYLE: normal; FONT-FAMILY: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" width=140>Novembar</TD>
<td style="FONT-WEIGHT: normal; FONT-SIZE: 11px; COLOR: rgb(0,0,0); FONT-STYLE: normal; FONT-FAMILY: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" width=100>
16
</TD>
<td style="FONT-WEIGHT: normal; FONT-SIZE: 11px; COLOR: rgb(0,0,0); FONT-STYLE: normal; FONT-FAMILY: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" width=100>
19
</TD>
<td style="FONT-WEIGHT: normal; FONT-SIZE: 11px; COLOR: rgb(0,0,0); FONT-STYLE: normal; FONT-FAMILY: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" width=100>
14
</TD></TR>
<tr bgColor=#bee87c><td style="FONT-WEIGHT: normal; FONT-SIZE: 11px; COLOR: rgb(0,0,0); FONT-STYLE: normal; FONT-FAMILY: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" width=140 height=14>Decembar</TD>
<td style="FONT-WEIGHT: normal; FONT-SIZE: 11px; COLOR: rgb(0,0,0); FONT-STYLE: normal; FONT-FAMILY: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" width=100 height=14>
16
</TD>
<td style="FONT-WEIGHT: normal; FONT-SIZE: 11px; COLOR: rgb(0,0,0); FONT-STYLE: normal; FONT-FAMILY: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" width=100 height=14>
12
</TD>
<td style="FONT-WEIGHT: normal; FONT-SIZE: 11px; COLOR: rgb(0,0,0); FONT-STYLE: normal; FONT-FAMILY: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" width=90 height=14>
02
</TD></TR></TABLE></TD></TR></TABLE>

Sve faze meseca u 2009. godini >>>
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika http://tebi.activebb.net
 
Meseceva djeta
Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Nazad na vrh 
Strana 1 od 1
 Similar topics
-
» Za malene - meseceva rosa
» Jack London
» Mog srca otkucaji - meseceva rosa

Dozvole ovog foruma:Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Tvoj prijatelj :: Zdravlje....... :: Djete-
Skoči na: